aoa体育官方网站夏训招募 2024北京元大都夏训报名开启

2024-05-06 08:39:14

　　aoa体育官方网站夏训招募 2024北京元大都夏训报名开启2024年5月15日—11月15日，为期26周，约52次训练课（遇极端天气可能取消个别训练课次），训练包括夏训准备期、基础期、提升期和备赛强化期和调整期aoa体育官网入口。

　　1690元/人，含元大都专属训练短袖一件，燃力士电解质粉剂一盒。（训练费提交后一般不予退回，有特殊情况经协商可延期使用。）

　　元大都马拉松冠军俱乐部的专业教练团队有着丰富的带队经验，在训练过程中及时把控训练的节奏，及时解答队员的各种问题。

　　2012-2019年，征战各项路跑马拉松赛事多次获得冠军，被业界称为“国内半马一姐”“最美军营跑神”

　　2017年至今，担任元大都马拉松冠军俱乐部主教练，建立了一套科学系统的经过实践考验的马拉松训练计划体系，培养了300余名破三选手

　　2006年至今，先后担任北京体育大学校举重队、解放军八一游泳队公开水域组、重庆市田管中心女子链球组、四川省水上运动学校自行车队、辽宁省自行车运动管理中心自行车队、吉林省冬季运动管理中心速度滑冰队、中长跑队等十多家外聘科研教练。在运动营养科技领域作出多项突出贡献。

　　“夏训”期间，教练组在总结往年夏训基础上制定科学系统的训练计划，细化各个时期和阶段的训练，实现各个时期和阶段的训练目标，根据周期训练目标将夏训分为四个阶段：夏训准备期aoa体育官网入口、基础期、提升期和备赛强化期。每个阶段都有各自的特点和任务aoa体育官网入口。正确规划、合理安排、按顺序有计划地完成各阶段任务，对夏训周期的把控和训练目标的实现有着重要的意义。

　　每周两次集训，周三晚上18:20-20:20在国家奥体中心蓝色体育场进行强度课训练，周日早晨6:15-9:00在奥林匹克森林公园南园进行长距离训练。

　　夏训期间，每次集训都会有三百多队员（也许也有你）按成绩分成13支各两列队伍（总有一支队伍适合你），起点有各组专属教练计时和指导。各组都有领跑员带领，行进在奥体和奥森跑道，已成为周三傍晚的奥体以及周日清晨的奥森一道靓丽的风景。

　　元大都有若干名志愿者竭诚为队员服务。不论是春夏秋冬还是风霜雨雪，志愿者们都会提前到达集合地点做好准备：递饮料、拍照留影；各种提示关爱……队员的需要就是元大都志愿者的职责！

　　来到元大都夏训营，你会享受到与年度会员一样的优遇：在集训期间，目前的北京、天津、上海、广州、深圳、南京、乌鲁木齐、珠海、杭州、成都、苏州等城市，皆可参加线下元大都的训练。（若有需要及时联系北京小秘书）